Sırt Masajı

Masaj denildiğinde ilk akla gelen masaj tekniği genelde sırt masajıdır. Sırt Masajı, doğru kişiler tarafından yapıldığında sırt bölgesinde oluşan ağrıları ciddi anlamda azaltmaktadır.

Gün içerisinde maruz kaldığımız yoğun iş ve hayat temposunda vücudumuzun sırt bölgesine istemeden de olsa zarar verebilmekteyiz. Yanlış pozisyonda oturarak, uzun bir süre sırt çantası taşıyarak, vücudumuza uygun yatak seçmeyerek, spor yaparken ve buna benzer birçok şekilde vücudumuzun sırt bölgesine istemeden olsa zarar verebiliyoruz. Bu bağlamda doğru kişiler tarafından yapılacak sırt masajı, sırt bölgenizde bulunan ağrıların azalmasına ve zamanla ağrıların geçmesini sağlayabilmektedir.

Sağlıklı ve hareketli bir yaşam sürebilmek için omurgamızın güçlü ve esnek olması, günlük yaşantımızda yaptığımız hareketlerimizi kısıtlamaması büyük öneme sahiptir. Bildiğimiz üzere hareket etmek ve fiziksel çok sayıda işlemi yapabilmemizi omurga sağlar. Bu doğrultuda omurgamızın sağlıklı olması bizim için oldukça önemlidir. Sağlıklı bir omurga ile bahsettiğimiz ise bu bölgede kan akışının düzgün ve düzenli ilerliyor olması, bu bölgede yer alan doku ve kasların sert veya sıkışmış olmaması, kol, bacak ve boyun hareketlerimizi kısıtlamıyor oluşu ile tanımlayabiliriz.

Başta belirttiğimiz çoğu şeyi gün içerisinde istemeden de olsa yapabiliyor ve sırtımıza zarar verebiliyoruz. Ancak doğru kişiler tarafından ve düzenli olarak yapılacak sırt masajı ile bu bölgemizde oluşan başta ağrı ve sorunları ortadan kaldırabiliriz.

Masaj Türkiye sitemizde kayıtlı Masör, Masöz ve Masaj Salonlarına yine sitemiz üzerinde vermiş oldukları ilanlar üzerinden ulaşabilir, Sırt Masajı hizmetleri konusunda kayıtlı Masör, Masöz ve Masaj Salonlarından doğrudan bilgi alabilirsiniz.